{"id":1776,"date":"2023-05-01T06:35:00","date_gmt":"2023-05-01T06:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/simplyhealth.dk\/?p=1776"},"modified":"2023-05-02T18:37:34","modified_gmt":"2023-05-02T18:37:34","slug":"frisk-ramsloegspesto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/simplyhealth.dk\/index.php\/2023\/05\/01\/frisk-ramsloegspesto\/","title":{"rendered":"Frisk ramsl\u00f8gspesto"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Hjemmelavede ramsl\u00f8gspesto – pesto er bare lige den smule bedre n\u00e5r den er hjemmelavede \ud83d\ude09 Denne opskrift er med en bund af mandler, men du kan ogs\u00e5 bruge andre kerner og n\u00f8dder s\u00e5som solsikkekerner, pinjekerner eller valn\u00f8dder mm. Pr\u00f8v dig frem og se, hvilken slag er din ynglings! <\/p>\n\n\n\n

Det er h\u00f8js\u00e6son for ramsl\u00f8g, s\u00e5 selvf\u00f8lgelig skal der en tilf\u00f8jelse af dem med herinde. Da ramsl\u00f8g ikke er i s\u00e6son s\u00e5 l\u00e6nge, er denne opskrift ogs\u00e5 frysevenlig. Brug gerne solsikkeolie, rapsolie eller lign. neutral olie, men hold dig fra olivenolie, hvis den skal fryses. Det kan give en lidt bitter og hersk smag, hvis den er frosset.
Del endelig jeres opskrifter p\u00e5 denne pesto, og hvad i serverer den til. Der er mange muligheder fra pastasalat, sm\u00f8relse i en sandwich eller som dressing. <\/p>\n\n\n\n

F\u00f8lg med p\u00e5 de sociale medier<\/strong>
Husk endelig at f\u00f8lge med p\u00e5 de andre sociale platforme, hvor jeg b\u00e5de deler flere opskrifter fra det s\u00f8de og saltede k\u00f8kken. Derudover kommer der ogs\u00e5 tips om en sund livsstil, ern\u00e6ringsviden og andre guldkorn. Du kan f\u00f8lge mig p\u00e5\u00a0instagram<\/a>, hvor jeg ogs\u00e5 poster, n\u00e5r der kommer nye opskrifter, s\u00e5 du ikke misser en ny opskrift.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\n

Tid i alt:<\/strong>
15 min<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

Arbejdstid:<\/strong>
10 min<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

Antal portioner:<\/strong>
20 portioner<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n

Ingredienser<\/strong><\/p>\n\n\n\n

100g mandler
1 1\/2 dl neutral olie
100g ramsl\u00f8g
1 spsk. citronsaft
40g parmesan ost
0,5 tsk. salt
0,5 tsk. peber<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

Fremgangsm\u00e5de<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Rist dine mandler p\u00e5 en pande ved middelvarme i ca. 5 minutter. Hold \u00f8je med dem, s\u00e5 de ikke br\u00e6nder.<\/li>\n\n\n\n
  2. Stil dem p\u00e5 k\u00f8l og lad dem k\u00f8le helt af inden du bruger dem.<\/li>\n\n\n\n
  3. N\u00e5r mandlerne er k\u00f8let af kommes alle ingredienser i en minihakker eller foodprocessor og blendes sammen. Blend dem ikke for meget, men efterlad lidt konsistens tilbage. Tilsmag med salt og peber. <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Velbekomme & god forn\u00f8jelse!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n
    \n

    Energifordeling<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    101 kcal pr. stykke
    Kulhydrat: 1g
    Protein: 1,9g
    Fedt: 9,9g
    Kostfibre: 0,5g
    Salt: 101mg<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n
    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Hjemmelavede ramsl\u00f8gspesto – pesto er bare lige den smule bedre n\u00e5r den er hjemmelavede \ud83d\ude09 Denne opskrift er med en bund af mandler, men du kan ogs\u00e5 bruge andre kerner og n\u00f8dder s\u00e5som solsikkekerner, pinjekerner eller valn\u00f8dder mm. Pr\u00f8v dig frem og se, hvilken slag er din ynglings! Det er h\u00f8js\u00e6son for ramsl\u00f8g, s\u00e5 selvf\u00f8lgelig skal der en tilf\u00f8jelse af dem med herinde. Da ramsl\u00f8g ikke er i s\u00e6son s\u00e5 l\u00e6nge, er denne opskrift ogs\u00e5 frysevenlig. Brug gerne solsikkeolie, rapsolie eller lign. neutral olie, men hold dig fra olivenolie, hvis den skal fryses. Det kan give en lidt bitter og hersk smag, hvis den er frosset. Del endelig jeres opskrifter p\u00e5 denne pesto, og hvad i serverer den til. Der er mange muligheder fra pastasalat, sm\u00f8relse i en sandwich eller som dressing. F\u00f8lg med p\u00e5 de sociale medierHusk endelig at f\u00f8lge med p\u00e5 de andre sociale platforme, hvor jeg b\u00e5de deler flere opskrifter fra det s\u00f8de og saltede k\u00f8kken. Derudover kommer der ogs\u00e5 tips om en sund livsstil, ern\u00e6ringsviden og andre guldkorn. Du kan f\u00f8lge mig p\u00e5\u00a0instagram, hvor jeg ogs\u00e5 poster, n\u00e5r der kommer nye opskrifter, s\u00e5 du ikke misser en ny opskrift. Tid i alt:15 min Arbejdstid:10 min Antal portioner:20 portioner Ingredienser 100g mandler1 1\/2 dl neutral olie100g ramsl\u00f8g1 spsk. citronsaft40g parmesan ost0,5 tsk. salt0,5 tsk. peber Fremgangsm\u00e5de Velbekomme & god forn\u00f8jelse! Energifordeling 101 kcal pr. stykkeKulhydrat: 1gProtein: 1,9gFedt: 9,9gKostfibre: 0,5gSalt: 101mg<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1779,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,24,14],"tags":[],"class_list":["post-1776","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opskrifter","category-tapas","category-tilbehoer"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/simplyhealth.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/simplyhealth.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/simplyhealth.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/simplyhealth.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/simplyhealth.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1776"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/simplyhealth.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1776\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1784,"href":"https:\/\/simplyhealth.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1776\/revisions\/1784"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/simplyhealth.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1779"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/simplyhealth.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1776"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/simplyhealth.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1776"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/simplyhealth.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}